Lauftipps bei Hitze

Besser könnte ich es auch nicht schreiben. Eine sehr gute Zusammenfassung.
Trainingsalternativen
Training in die Morgen- oder Abendstunden verlegen
Training im Wald absolvieren
Im Freibad das Wasser durchpflügen (Alternativtraining)
Am Abend mit dem Fahrrad eine gemütliche Tour machen

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Trainingstipps bei Hitze, Lauftraining im Sommer -
Wenn der Sommer da ist, wird das Lauftraining an der prallen Sonne zur unangenehmen Sache. Hier findest du Trainingstipps für das Lauftraining bei Hitze.

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Da geht der nächste

Die Bereinigung des Marktes in Deutschland ist noch nicht vorbei. Auch andere Solarfirmen aus Deutschland mussten kürzlich Insolvenz einreichen: darunter Großunternehmen wie Q-Cells aus Sachsen-Anhalt oder Solon aus Berlin.

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Krise in der Solarbranche: First Solar gibt Standort auf |
Die Krise in der deutschen Solarbranche hat das nächste Unternehmen getroffen. Die US-Firma First Solar hat angekündigt, seine Produktion in Frankfurt (Oder) zum Herbst zu schließen. Auch der Standort…

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… Lieber eine Einwegtüte benutzen

Ganz absurd wird es, wenn es ums das Recycling geht. Das ist bei den untersuchten Bio-Tüten gar nicht möglich, weil sie aus verschiedenen Plastiksorten bestehen. Selbst herkömmliche Plastiktüten sind den Bio-Tüten da also deutlich überlegen. …

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Deutscher Umweltverband warnt vor der Bio-Tüte |
Wer an der Supermarktkasse ohne Einkaufstasche steht, hat die Wahl: Billiger Plastikbeutel oder die Bio-Tüte für mehr Geld? Doch mehr zahlen trägt nicht unbedingt zur Öko-Bilanz bei. Der Deutsche Umwe…

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Was macht einen guten Laufschuh aus? Hier ein Überblick über den derzeitigen Stand…

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Was macht einen guten Laufschuh aus? Hier ein Überblick über den derzeitigen Stand der Wissenschaft. (sh) 

 

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Laufschuhe: Doping durch die Sohle
Die Sohle wird ständig neu erfunden, um schneller, länger und gesünder zu laufen.
Auf den neuesten Trend reagiert die Industrie mit dem Barfußschuh. Von David Binnig

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